SaltStick® FastChews® 是一种美味的咀嚼片，可提供与身体通过汗液流失的电解质比例相似的电解质。我们的科学配方采用清洁来源的缓冲成分，有助于最大限度地减少因脱水引起的热应激和肌肉痉挛，而不会引起胃部不适。

FastChews 非常适合任何出汗的人，包括运动员和户外工作者，或者需要补充电解质的情况。*

我该如何使用它们？名字里就有！FastChews 是快速吸收的电解质，设计用于咀嚼，而不是与水混合。FastChews 中的电解质通过口腔内壁吸收，研究表明，口腔内壁吸收营养的速度比肠道快 2-4 倍。咀嚼 FastChews 或让它们溶解在口中；然后等待 2-3 分钟再进食或饮水，这样电解质就有时间被吸收到血液中。

我多久使用一次？每个人都不一样，你的确切电解质需求将取决于你的体重、遗传、健康水平和室外温度。但一般来说，如果你喝运动饮料，我们建议在运动期间每 15 分钟服用 1 粒 FastChew，如果你喝白开水，我们建议每 15 分钟服用 2 粒 FastChew。